Nou op die lug

Reis sonder grense

10:00-11:30

Interaktief

Programme

TERUG

Wie is ek?

Potgooi

Wie is ek? 18 Oktober 2019
Vrydag 18 Oktober 2019

Wat beteken 'n bipolre versteuring vir sowel die individu as geliefdes? Hoekom help medikasie, en watter effek het terapie?

Wie is ek? 11 Oktober 2019
Vrydag 11 Oktober 2019

Voel jy dat geliefdes of n kollega jou manupileer? Hoe kan jy seker wees dis wel die geval? Watter uitwerking het dit op iemand wat gemanipuleer word?

Wie is ek? 4 Oktober 2019
Vrydag 4 Oktober 2019

Die meeste mense is opsoek na ware geluk. Ons hoor gereeld hoe jy vir jouself moet lief wees en jou foute aanvaar, maar watter rol speel kommunikasie in n persoon se geluk? Kan die aanleer van kommunikasievaardighede n verskil maak in hoe ons onsself sien, en hoe ander mense ons ervaar?

Wie is ek? 27 September 2019
Vrydag 27 September 2019

Suid-Afrika het van die meeste voorvalle van afknouery in die wreld, veral onder laerskoolkinders. Watter oplossings kan gevind word? Moet ouers wag tot hulle kind n slagoffer is voor hulle betrokke raak?

Wie is ek? 20 September 2019
Vrydag 20 September 2019

Wat doen jy wanneer jy nie kan cope nie? Misbruik jy iets, of oordoen jy n aktiwiteit? Meer en meer mense is daarvan bewus dat verslawing aan alkohol en dwelms so onaanvraabaar geraak het dat hulle ander maniere kry om die druk van die lewe te hanteer, soos bv. om te ooroefen, of om TV-reekse te binge-kyk. Het jy dalk n verslawing wat besig om jou lewe oor te neem?

Wie is ek? 13 September 2019
Vrydag 13 September 2019

Lise Swart praat verder oor outisme. Al hoe meer kinders word gediagnoseer op die outisme-spektrum. Wat beteken dit om op hierdie spektrum te wees? Hoe kan ouers die nuus verwerk? Watter ondersteuning is nodig vir sowel ouer as kind?

Wie is ek? 6 September 2019
Vrydag 6 September 2019

Al hoe meer kinders word gediagnoseer op die outisme-spektrum. Wat beteken dit om op hierdie spektrum te wees? Hoe kan ouers die nuus verwerk? Watter ondersteuning is nodig vir sowel ouer as kind?

Wie is ek? 30 Augustus 2019
Vrydag 30 Augustus 2019

Wat is die implikasies wanneer jy jouself te hoog waardeer, of te min? Hoe affekteer jou eie-waarde jou daaglikse besluite oor jou beroep, jou vriende en veral jou lewensmaats? Kies jy die mense rondom jou om beter oor jouself te voel, of om jouself die bevestiging te gee dat jy inderdaad nie goed genoeg is nie?

Wie is ek? 23 Augustus 2019
Vrydag 23 Augustus 2019

MENSE HOU NIE VAN MY NIE Wat beteken dit wanneer n persoon hierdie stelling aanhoudend ervaar? Wat moes gebeur het vir iemand om konstant so te voel? Wat kan n persoon doen om ander te oortuig om van hom/haar te hou? Lise Swart kyk na die isolerende effek van selfkritiek.

Wie is ek? 16 Augustus 2019
Vrydag 16 Augustus 2019

Hoe hou wie jy is, jou terug in die lewe? Die meeste mense sal vertel hulle is hulle ergste vyand. Lise Swart vind uit hoe iemand kan aanleer om hulle eie interne dialoog van negatief na positief te verander.