LUISTER NOU

NOU OP DIE LUG

Spektrum

Die Spektrumspan hou jou op hoogte met die jongste plaaslike en internasionale nuusgebeure.

MEER INLIGTING
Fair 9°/23°
WEER Wind: N

Resepte

SOEK

Jy hoef nie al die velde hieronder te gebruik om 'n resep te soek nie. Hoe minder velde jy gebruik, hoe beter sal die soekresultate wees. As jy byvoorbeeld 'n resep soek wat op Tjailatyd uitgesaai is, kies slegs TJAILATYD in die aftuimelkieslys en klik op SOEK. Al die resepte wat op daardie program uitgesaai is, sal dan verskyn. As jy lus vir iets wat byvoorbeeld hoender in het, kies slegs HOENDER in die Bestandele aftuimelkieslys en niks anders nie. As jy alles probeer het en jy kry steeds die resep waarna jy soek nie, probeer dan 'n sleutelwoord.

Datums
calendar calendar

KEURRESEP

  • Emelia se Shanghai-fillet

    Emelia se Shanghai-fillet

    Dinsdag 26 Augustus 2014

    Program: Tjailatyd
    Porsies: 4

    Gradering uit 10:
     (1 stemme)
  • 'n Kritikus is 'n man sonder bene, wat jou leer om te hardloop. - Channing Pollock.

  • BESTANDDELE

    500g fillet, in blokkies gesny
    1 ui, in skywe gesny
    30ml sojasous of Worcestersous
    25ml Maizena
    15ml suiker
    olie

    METODE

    Meng al die bestandeele,  behalwe die olie, saam.
    Marineer die vleis daarin vir 'n minimum van 1 uur.
    Verhit olie in pan.
    Braai die vleis tot gaar.
    Bedien met slaai.

Hoeveel sterre gee jy hierdie resep?