{"id":170552,"date":"2026-10-03T11:00:28","date_gmt":"2026-10-03T09:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/?post_type=recipes&#038;p=170552"},"modified":"2026-10-02T18:23:30","modified_gmt":"2026-10-02T16:23:30","slug":"gregory-se-romige-maalvleis-aartappel-en-pastagebak","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/resepte\/gregory-se-romige-maalvleis-aartappel-en-pastagebak\/","title":{"rendered":"Gregory se romige maalvleis, aartappel en pastagebak"},"content":{"rendered":"","protected":false},"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"title":"Gregory se romige maalvleis, aartappel en pastagebak","cover-image":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/maalvleisgebak.jpg","synopsis":"<p>\u2019n Heerlike, romerige oondgereg wat maklik is om te maak en perfek is vir \u2019n gesinsete.<\/p>\n","ingredients":"<p>5 aartappels, in blokkies gesny<br \/>\n1 ui, fyngekap<br \/>\n1 pakkie gemengde groente<br \/>\n1 groen soetrissie, fyngekap<br \/>\n1 pakkie maalvleis<br \/>\n\u00bd koppie room<br \/>\n\u00bd koppie melk<br \/>\n\u00bd pakkie sampioene, in skyfies gesny<br \/>\npasta van jou keuse<br \/>\ngerasperde kaas<br \/>\nsout en peper na smaak<br \/>\nbietjie olie vir braai<br \/>\nspeserye van jou keuse<\/p>\n","recipe":"<p>Kook die pasta volgens die instruksies op die pakkie. Dreineer en hou eenkant.<br \/>\nKook die aartappels in soutwater totdat dit sag is, maar nie pap nie. Dreineer en hou eenkant.<br \/>\nVerhit \u2019n bietjie olie in \u2019n groot pan. Braai die uie en groen soetrissie totdat dit sag is.<br \/>\nVoeg die maalvleis by en braai totdat dit gaar en mooi bruin is. Geur met sout, peper en jou gunstelingspeserye.<br \/>\nVoeg die gemengde groente en sampioene by en kook totdat die groente sag is.<br \/>\nVoeg die room en melk by. Roer goed deur en laat dit vir \u2019n paar minute prut sodat die sous effens verdik.<br \/>\nVoeg die gekookte pasta en aartappels by die maalvleismengsel. Meng alles versigtig saam.<br \/>\nPlaas die mengsel in \u2019n gesmeerde oondbak.<br \/>\nStrooi \u2019n lekker laag gerasperde kaas bo-oor.<br \/>\nPlaas dit in \u2019n voorverhitte oond teen 180 \u00b0C en bak vir ongeveer 20 minute, of totdat die kaas mooi gesmelt en goudbruin is.<br \/>\nHaal uit die oond, laat dit vir \u2019n paar minute staan. Bedien warm.<\/p>\n","gallery":[],"video":"","3rd-party-content":"","contributor":"Gregrory Noble"},"recipe-category":[],"resepte-kategorie":[],"class_list":["post-170552","recipes","type-recipes","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/recipes\/170552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/recipes"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipes"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"recipe-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/recipe-category?post=170552"},{"taxonomy":"resepte-kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rsg.co.za\/rsg-fm\/wp-json\/wp\/v2\/resepte-kategorie?post=170552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}