15:00 - 15:05

Nuus

Nou op die lug: 15:05 - 17:45

Spitstyd

Met Willem Pelser

Willem Pelser

Volgende: 17:45 - 18:00

Brandpunt

18:00 - 18:10

Nuus & Weer

Tuis | Programme | Nekstrek 3 (Isometriese strekke)

Nekstrek 3 (Isometriese strekke)

Druk jou kop vorentoe, na die kante,  en agtertoe om telkens die drukkrag van jou hand te balanseer sodat jou kop dus glad nie beweeg nie.

POTGOOI (aanddiens)

INTERAKTIEF

Volg ons op sosiale media: