12:00 - 13:00

Spektrum

Met Suzanne Paxton

Nou op die lug: 13:00 - 14:45

driesestig

Met Martelize Brink

Martelize Brink

Volgende: 14:45 - 15:00

Middagvervolgverhaal

15:00 - 15:05

Nuus

Tuis | Video's | Van rusbankfiks tot fietsfiks – Episode 4 (Sielkunde)

Van rusbankfiks tot fietsfiks – Episode 4 (Sielkunde)

Ingestuur deur: Ettienne Ludick

Gesien: 2747

Sport
Jy moet jouself sielkundig voorberei vir ‘n wedren van 90 km, veral as jy ‘n beginner is. Hiervoor klop Ettienne Ludick aan dr. Jannie Putter, die sportsielkundige van Lionsrugby.

POTGOOI (aanddiens)

INTERAKTIEF

Volg ons op sosiale media: